Kuchařka - Další krok Cesty

490 Kč
Skladem

Už jste se vydali na Cestu k opravdovému jídlu? Teď na ní můžete ujít ještě o kus dál. Kuchařka Další krok Cesty přináší téměř sto receptů a nespočet informací o výživě, které vám pomohou žít o něco zdravěji, chutněji a snadněji.

Další krok Cesty navazuje na první díl, který pokládá základy zdravého životního stylu a pomáhá nastolit lepší životní řád i jídelníček. Texty tohoto pokračování jdou více do hloubky a přináší ještě komplexnější informace. Skvěle tak doplňují a rozšiřují základy z jedničky. Další krok Cesty odkrývá zákulisí metabolismu, diet, mikrobiomu, opomíjených faktorů životosprávy, počítání kalorií nebo intuitivního stravování. Najdete v něm také témata jako je vaření pro rodinu, role stravy v různých etapách života, nebo jak skloubit opravdové jídlo s náročnou prací či studiem.

Eva a Markéta nevytvořily jen kuchařku, jež oprášíte několikrát za rok. Daly pro vás dohromady užitečného a praktického průvodce, kterého budete využívat denně. Všechny recepty mají často na talíři a nedají na ně dopustit. Jsou totiž nutričně i chutově vyladěné do posledního sousta a k přípravě vyžadují pouze snadno dostupné ingredience. Díky kuchařce si i vy připravíte zdravé donuty, bun bo nam bo jako od vietnamské babičky, fitness tiramisu, indický dhal, krémové thajské kari nebo třeba křupavé krekry.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Kuchařka je ve formátu o trošku větším než je klasický A5.  

Obsahuje téměř sto jednoduchých, výživných a chutných receptů pro váš každodenní život.  

Autorkami jsou food blogerka Eva Ehrenbergerová z blogu Moje barevná kuchyně a výživová poradkyně Markéta Gajdošová.

Evy blog najdete na adrese http://mojebarevnakuchyne.blogspot.com/ a o Markétě se můžete více dozvědět na jejím webu http://marketagajdosova.com/.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
HM Avatar autora 31.8.2021 14:20
Koupeno jako dárek pro dceru a kniha udělala velkou radost. ???? Stejně jako k vánocům zakoupený první díl. ???? Jen tak dále děvčata. A velká pochvala za expresní doručení.
Odpovědět
JK Avatar autora 14.6.2021 10:11
Úžasná, krásná, boží, plná plnohodnotných informací a receptů .. prostě TOPovka a k tomu ještě se ♥♥♥. Těžko vybrat recepis, který uvařím jako první. Že by banánový chlebíček??? jako tehdy u jedničky??? :) :) Děkuji, děkuji, děkuji
Odpovědět
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz